jagody goji

[...] Myślałem, że gdzieś takie jedzonko można dostać fajne, ale jak 3/4 z domu zabrałeś to żadna mi rewelacja %-) A to u mnie z dzisiaj jakieś tam śmieci: komosa (ostatnio mam fazę), awokado, pestki dyni, jagody goji, sałaty, ekspresowo marynowane kolorowe papryki, chili i kolendra. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fa3cabd7b5b04ab2912daf82b6307373.jpg

Omlety z nadzieniem :-D Omlety: 3 całe jajka i 3-5 białek jaj, guarana Nadzienie(owsianka): 100g owsianych, cynamon, gruszka, jagody goji http://i57.tinypic.com/xdb61j.jpg Zmieniony przez - MrRMpl1 w dniu 2014-02-07 06:39:02

Placek owsiany z kakao, posmarowany Matrixem "rozpuszczonym w 15g MCT (super konsystencja) i jagody goji i pestki moreli. http://i59.tinypic.com/jjxqog.jpg

Z płatków jaglanych z cynamonem i przyprawą chińską 5 smaków, jagody goji, olej mct, Matrix, ogórek oczywiście i lekko maźnięte jogurtem http://i62.tinypic.com/2dbphnc.jpg Zmieniony przez - MrRMpl1 w dniu 2014-08-23 07:10:20

jagody goji jem bardzo często ;) dobre to, w sam raz do placuszów jaglanych

Lekko rozgotowany ryż z owocami(rodzynki, śliwki, truskawki, żurawina i jagody goji) zalany białkiem rozpuszczonym w bardzo małej ilości wody. Potreningowo na słoneczku a masa nie zaczyna iść ;-( jeszcze %-) http://i.imgur.com/8gmUlZu.jpg

MrRMPL1 - jesteś nienormalny, ładując w siebie tyle białka. Ale... Skoro uważasz to za stosowne to gratuluję :-P Zawodnik1 - ABYM ŻARŁ! %-) A ja amarantus + jagody goji + pomidorki cherry + szpinak i sałata rzymska + olej z orzechów włoskich z sokiem cytrynowym. I grillowany łosoś z chrupiącą skórką, który już się nie załapał na fotkę :-P [...]

[...] 2 placki owsiane(w szkole) 150g owsianych, 35g żytniej, 200g białek, 15g kakao i przyprawy(cynamon, pieprz, chili, imbir, anyż, kardamon)+słodzik. A w jednym zamiast mąki jagody goji 30g: http://i.imgur.com/LS77Sgk.jpg http://i.imgur.com/MeZoPND.jpg 100g kaszy jaglanej, 350g wiejskiego lekkiego+cynamon i pomidorek :-D: [...]

I ja podjadłem właśnie na lepszy sen i w kimę idę. Carb back loading to jest to 8-) więc wpadły 4x jabłka + 4x banany + 4x pomidory z cebulką, sałata rzymska, zielona papryka i jakieś 150g polędwiczki wieprzowej z pieca. A o 21:00 było 250g łososia z chrupiącą skórką, sałaty, jagody goji, warzywa, awokado. Taka sytuacja :-))

można przepis? %-) Gotujesz ryż. Wrzucasz do miski owoce (ja dałem jagody goji, mango, gruszkę, rodzynki), dodajesz amarantusa(nie musi być, ale fajnie pęcznieje), dodajesz do miski ugotowany ryż. Rozpuszczasz swoją odżywkę proteinową i wlewasz do miski. Można dodać cynamon, ja dałem i dodałem również trochę płatków śniadaniowych kellogg's. :)) [...]

Dynia, słonecznik, migdały, mąka migdałowa, nasiona chia, siemię lniane, siemię lniane mielone, płatki orkiszowe, czarnuszka, sól, troszkę miodu, jagody goji (moze byc zurawinka) i woda zeby związać trochę ;-) stygnie sobie, wieczorem będę testował i powiem jak wyszło z tych proporcji. Na razie nie zdradzę ich bo nie daje gwarancji czy da sie [...]

[...] "karob" i jad się wylał, by być uszczypliwym, zabawnym i niedojrzałym, bo jaki dorosły człowiek w taki sposób przedstawia swoje podejście do produktów typu karob, stewia, jagody goji. Jeśli ktoś jest BIO freakiem to jego sprawa i żadnej krzywdy mi nie wyrządza więc niech sobie jest ... Najważniejsze, żeby się dobrze czuć w swoim ciele, bo [...]

A te jagody goji smaczne? Ostatnio Pani w warzywniaku mnie przekonywala ale jakos nie dalam sie namowic :-)

[...] — 4s 4.Hamstring glute raise — 4s 5.Plank 5s 20 minut cardio /SFD/2018/5/9/5acff543c9404e5a9f3169dc262f279f.jpg Przed treningowy ryż indyk Po treningowy ryż owsiane jagody goji corn flakes/SFD/2018/5/9/cea80ae468fb4c8ba9ac8652c7786c13.jpg 2 po treningowy indyk ryż /SFD/2018/5/9/cf01a7517c3743a1ba24b53cab2a62e1.jpg 4 ryż żołądki 5 ryż [...]

[...] troszkę dłuższe bieganie w terenie 70% lasy i 30% asfalty. Poniżej mój "zdrowy deser" świeżo wyciskany sok pomarańczowy do tego w misce: jogurt grecki, granola, truskawki, jagody goji i pestki dyni. /SFD/Images/2015/4/13/86e8df51fbc9484d973caf9df124f896.jpg /SFD/Images/2015/4/13/dd22bf93dab742f395562576b27a3e2a.jpg [...]

Kupilam ostatnio jagody goji i zaliczyly smietnik- obrzydlistwo!

Ładuje dzień wcześniej, ale zasłużyłem po ciężkim tygodniu(tylko siłownia w szkole wolne)%-) 200g białek jaj, 170g owsianych, duże jabłko, duża gruszka, marchewka, rodzynki, jagody goji, 2 łyżeczki cynamonu, słodzik i dodatek na wierzchu... zgadujcie }:-( mała wskazówka: CUKIER! http://i58.tinypic.com/23hafe0.jpg

Ładuje dzień wcześniej, ale zasłużyłem po ciężkim tygodniu(tylko siłownia w szkole wolne)%-) 200g białek jaj, 170g owsianych, duże jabłko, duża gruszka, marchewka, rodzynki, jagody goji, 2 łyżeczki cynamonu, słodzik i dodatek na wierzchu... zgadujcie }:-( mała wskazówka: CUKIER! http://i58.tinypic.com/23hafe0.jpg masa krówkowa? ;>

5 Dzień (masa) DIETA 1. Omlet- 100 gram płatków owsianych + 7 białek jaj + suszone śliweki, jagody goji + orzechy włoskie, laskowe + jabłko, gruszka 2. 100 gram ryżu brązowy + 200 gram kurczaka + łyżka oliwy z oliwek + brokuły 3. 100 gram ryż parboiled + 200 gram kurczaka + łyżka oleju z orzechów włoskich + warzywa 4. 100 gram ryżu brązowy + 200 [...]

[...] tłuszcze. Bardzo wcześnie rano wstaję i zależy mi na czasie. 4:20 pobudka wsypuję wszystkie składniki do głebokiego talerza: tj. płatki żytnie, otręby orkiszowe, rodzynki/jagody goji, pestki dyni, siemię lnianie wsadzam do mikro na 3 min na max moc, wyciągam dodaje łyżkę miodu, owoce, trochę cynamonu/kakao, pół miarki białka i zalewam wszycho [...]